Je veux être à l’écoute de ma conscience profonde, prendre le temps de vivre la succession des instants présents, accueillir le bonheur d’être qui je suis en authenticité, laisser jaillir ma créativité, lever les barrières mentales qui m’entravent et expérimenter un autre niveau d’authenticité.
Durée : 2 jours Prix : 350€ ht / jour (tarif entreprise) et 150€ ht / jour (tarif particulier)
Tags : #parcours #particulier #professionnel #raisondetre #développementpersonnel #energie #cohesion #management
Je m'inscrisDescription
Prendre le temps d’observer votre respiration, vos pensées, votre posture, vos sensations et vos émotions dans l’immobilité, la marche ou la concentration dans des tâches du quotidien.
Ressentir les différents niveaux d’agitation et accéder à différents niveaux de relâchement.
Percevoir les étapes et les effets sur vous d’un retour au calme progressif.
Découvrir et expérimenter les bienfaits de l’ancrage et du nettoyage intérieure
Connecter à votre nature profonde et déployer votre potentiel créatif
Méthodes
Chaque journée commence avec un échauffement corporel doux.
Le travail personnel se décompose en 6 séances (3 le matin et 3 l’après midi) dans un cadre propice en alternant la méditation et l’hypnose
Le repas en commun est végétarien et se déroulera une fois sur deux dans le silence le plus complet
Une relaxation clôture chaque fin de journée
Les personnes intéressées pourront prolonger par un temps d’écriture libre qui pourra être partagé le lendemain matin à la discrétion de chacun
Que vais-je obtenir ?
Libérer ma confiance, ma créativité et ma capacité d’accueil et d’écoute de l’autre dans le respect de sa sensibilité
Détendre mon cerveau « débrancher la radio » en cultivant le calme mental
Accueillir les invitations intérieures, les personnes et les situations qui se présentent spontanément à ma conscience
Recevoir sans jugement l’inattendu et ses bienfaits,
Notre objectif
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Réduire son niveau de stress -
Raffiner son intuition -
Sortir du mode automatique pour cultiver un mode d'attention vigilante -
Expérimenter un autre niveau de discernement